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Petit Bambou

Petit Bambou

Petit Bambou est le première application de méditation en France !

Conçues avec les meilleurs experts, les plus de 600 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé. 
Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité. Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie). Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité. Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.