Pleine conscience : digital detox

Du 02/06/2018 au 16/06/2018

CODEZ !

Expo, performances, soirées 3x1, ateliers : le MAIF Social Club vous propose entre le 18 mai et le 2 août 2018 de réfléchir autour de l'intelligence artificielle.

Présentation

Et si on apprenait à déconnecter ? Un atelier pour faire "pause" et se retrouver grâce à la méditation accompagné par deux enseignants. 



Atelier de pleine conscience pour apprendre à se connecter à soi !

Réseaux, voitures, montres, réfrigérateurs... Tous connectés ! Combien de temps passons-nous dans cette matrice d'informations et de réseaux ? 

A ce titre grandit le besoin de prendre du temps pour soi, de ralentir, de "se retrouver"... Le succès actuel de la méditation émerge comme une antidote à la frénésie de notre époque.

Unplug, déconnexion ! C'est ce à quoi nous vous invitons le temps d'un atelier de découverte des pratiques de pleine conscience. Pratiques au pluriel, nos instructeurs, Inken & Dominique, nous ferons découvrir les manières de cultiver cette ressource dans tous les moments de notre vie face aux défis comme aux moments savoureux !

3h pour faire" pause", oser cet acte radical de ne rien faire si ce n'est nous connecter à nous même. Nous disposons aussi du "haut débit" à l'intérieur ! Un réseau qui nous mène au cœur de nos ressources pour vivre plus libre et plus heureux.

Copyright : Inken_Dominique


Un atelier animé par les enseignants de Pleinement Conscient(e)


Infos pratiques : 

  • Samedi 2 et 16 juin de 15h à 18h
  • Gratuit sur inscription
  • Veuillez présenter votre billet à l'entrée

 

Pour venir au MAIF SOCIAL CLUB et connaître nos horaires : toutes nos infos pratiques ici

En raison du nombre important de demandes, merci de vous inscrire uniquement si vous êtes sûrs de pouvoir participer à l'événement. 

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